中医学– tag –

「最近、ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない。」 そんなことはありませんか？ 朝...

「生理が始まると、いつもお腹を下してしまう……」 「生理前は体が重だるくて、足も...

「生理前、なんであんなに怒っちゃったんだろう……」 一人で反省会、していませんか...

生理のお悩みといってもいろいろありますよね。 今回は生理の終わりがけからお腹の...

「生理のたびに鎮痛剤が手放せない…」 「経血にレバーのような塊が混じると、どこ...

「ヨガの先生＝いつも元気でキラキラしている」 そう思われがちですが、実は私の過...

「季節の変わり目になると、なぜか体がだるい」 「食欲がないわけじゃないのに、食...

「昔と同じ食事なのに、なぜか体重が増えていく…」 「食事制限をしても、お腹周り...

はじめに｜なぜ、この話を書くのか ヨガや中医学のことを発信していると、「どうし...

朝、トイレに行く。一応、毎日出てはいる。 でも──「なんかスッキリしない。」 お...