おうちでできる最高のデトックス

〜セサミオイルで内側からキレイに〜

私がおすすめするゲスト講座！

今月のゲスト講座は アーユルヴェーダの智慧・セサミオイルがテーマです🌿
ただの美容オイルと思われがちですが、実は体の奥まで届き、毒素を絡め取り発汗とともにデトックスしてくれる、最高のセルフケアなんです✨セサミオイルの魅力

女性は特に「乾燥・冷え・便秘」など、風（Vata）の乱れによる不調が出やすいといわれています。
産後のママはさらに髪や肌の乾燥、不眠などに悩むことも…。

そんな不調をやさしく整えてくれるのが、セサミオイル。

私の体験談

実際に去年、のんさんの講座に参加してからは

• 妊娠線予防
• 花粉症対策
• ベビーマッサージ

など、日常のあらゆる場面でセサミオイルを活用するようになりました☺️

安心・安全で体にやさしい、しかもお財布にも優しい。
ママにとって心強いセルフケアです。

この講座で得られること

• セサミオイルの正しい使い方がわかる
• 実際に作って持ち帰れる
• 女性特有の不調（冷え・乾燥・便秘など）のケア方法が身につく

こんなことをします

• セサミオイルを一緒に作成
• オイルマッサージの基本を体験
• 日常での活用法をレクチャー

こんな方におすすめ

• 産後の不調が気になる方
• 冷えや乾燥に悩んでいる方
• 便秘やデトックスに興味がある方
• 赤ちゃんと一緒にセルフケアをしたいママ

講座詳細

🗓 日時：9月28日（日曜日）10時〜11時
📍 場所：オンライン／アーカイブ受講可能　タイミングが合わなくても安心
💰 参加費：1750円

お申し込み方法

女性の不調をやさしく整える習慣を一緒に始めませんか？

毎月のゲスト講座も楽しめるサブスク🌿

詳細はこちらからご覧ください👇