滋賀県大津市石山エリアで少人数ヨガをお探しの方へ

動きたい日も、
ほっとしたい日も。
今の自分に必要な時間を。

滋賀県大津市、石山エリア

女性限定・少人数制の
アットホームなヨガ教室です。

安心して過ごしていただける空間づくりを

大切にしています。

こんなお悩みありませんか？

詳しくはこのブログ 

stiria yogaはどんなヨガ教室？

毎日を頑張る中で、
「ちょっと疲れたな」
「身体を動かしたいな」
「誰かと話したいな」

そんなふうに感じる瞬間はありませんか？

stiria yogaは、
その日の自分に合わせて、
心と身体を心地よく整える
小さなヨガ教室です。

しっかり動いてスッキリしたい日も、
ほっと力を抜きたい日も。

“こうしなきゃ”ではなく、
今の自分に必要な時間を
大切にしています。

少人数だからこそ、
ヨガが初めての方や
身体が硬い方でも安心して参加できます。

ヨガを通して、
身体だけでなく、
気持ちまで少し軽くなるような時間を
一緒に過ごせたら嬉しいです。

こんな方が通われています

クラス紹介

こんな時間を大切にしています

この教室で大切にしていること

stiria yogaは、
少人数で安心して過ごせる、
女性のための小さなヨガ教室です。

上手にポーズをとることよりも、

・今の自分の状態に気づくこと
・無理をしすぎないこと
・比べずに過ごせること
・ほっとできる時間を持つこと

を大切にしています。

初めての方も多いため、
穏やかで安心できる空間づくりを心がけています。

女性限定・少人数・完全予約制

料金

アクセス

よくある質問

初心者でも参加できますか？

もちろん大丈夫です！
4名までの少人数制なので一人一人に合わせた丁寧な指導をします！

身体が硬くても大丈夫？

もちろんです！私も初めは硬かったです。ヨガブロックやベルトなど補助器具をご用意しています。
一人一人違う骨格に合わせた誘導と指導をします。

1人参加でも大丈夫？

お一人で来られる方がほとんどです。
少人数制なので、初めてでも安心して過ごしていただけます。

持ち物は？

動きやすい服、必要であれば飲み物、タオル

どんな服装？

動きやすければどんな服装でも大丈夫です！

子連れOK？

産後クラスはハイハイまでのお子様とご一緒にご参加可能です！

駐車場

近隣コインパーキングをご利用ください。　JR石山駅から徒歩12分　京阪粟津駅から徒歩5分です。

キャンセルについて

体調不良などの場合はご連絡ください。
キャンセル規定については予約時にご案内しております。

男性参加について

女性限定のヨガクラスとなっております。
安心して過ごしていただける空間づくりを大切にしています。

年齢層はどのくらいですか？

20代〜50代の女性を中心に通っていただいています。
ヨガが初めての方や、運動が久しぶりの方も多いので安心してご参加ください。

ついていけるか不安です…

その日の体調やペースに合わせてご参加いただけます。
できる・できないではなく、ご自身の心地よさを大切にしています。