中医学とヨガ（理論編）– category –
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夏至になると疲れるのはなぜ？｜中医学で考える夏至の過ごし方と陰陽論の話
一年で一番明るい日に、なぜ人は疲れるのか？ 最近、 なんとなく疲れる。 眠い。 ... -
6月の養生とは？梅雨のだるさ・むくみ・やる気が出ない原因を中医学で解説
こんなことありませんか？ ✔ 朝から体が重い ✔ むくみやすい ɱ... -
相手を変えたいと思ったときに、思い出したい童謡の話
─「仲なおりした姑と嫁」からの気づき 今日は、私がヨガ哲学を学ぶ中で出会い、ふ... -
ヨガ哲学に学ぶ自己否定との向き合い方｜バガヴァッド・ギーターが教える「すべては平等」
私のヨガの師から教えてもらい、「これは一生大切にしたいな」と心に残っている教... -
産後養生ヨガモニターキャンペーン終了のご報告と感謝✨
産後養生ヨガのモニターキャンペーンが無事に終了しました！ご参加いただいた皆さ... -
中医学的冬の過ごし方
中医学的冬の過ごし方 中国の伝統医学である中医学では、寒い冬だからこそ、絶好の... -
体質チェック｜あなたの不調はどこから？
自分の体質を知ろう 健康法はいろいろありますが、自分に合っていますか？体質が違... -
「なんとなく不調」が「絶好調」に変わる。中医学で叶える“私らしい”整え方
その不調、「体質」だと諦めていませんか？ 「寝ても疲れが取れない」 「生理前は... -
気とは
気とは 「気」は体を動かすためのエネルギー源 東洋医学において「気」とは、体を... -
五元素と五行、私たちへのつながり
先人たちによる予想図：五行帰属表 あらゆるものが五元素の性質を持ち、その中でも...
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